???? RECUENTO DE CALORÍAS SIMPLE, FÁCIL Y RÁPIDO
Una forma rápida de contar, realizar un seguimiento y contar sus calorías durante el día.


???? POR QUÉ CUENTAR LAS CALORÍAS
Todos tienen una cantidad personalizada de calorías que deben comer todos los días en función de factores que incluyen su peso, altura, niveles de actividad y objetivos de pérdida / mantenimiento / aumento de peso.

Sin embargo, es difícil hacer un seguimiento de la ingesta de calorías, sobre todo porque es fácil olvidar todo lo que come durante un día ajetreado.

Registrar sus calorías mientras come le brinda una imagen más clara de las calorías que está consumiendo. También mejora su conocimiento de los valores de los alimentos y los niveles de nutrientes, todo lo cual le ayuda a tomar decisiones más saludables al comer.


???? CÓMO FUNCIONA
Según su peso, altura y nivel de actividad, Calory calculará una meta diaria sugerida de calorías para usted. El objetivo diario también tendrá en cuenta si desea mantener, perder o aumentar de peso.

Una vez que conozca sus necesidades energéticas diarias, su desafío es ingerir la cantidad correcta de calorías.

Mientras tanto, las calorías le recordarán a lo largo del día que registre su ingesta de calorías.

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